Витамин В6 Life Extension Vitamin B6, 250 мкг, 100 растительных капсул

Витамин B6 или пиридоксин является частью комплекса витаминов группы B, его наличие важно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. В своей активной форме, в виде пиридоксаль-5-фосфата (PLP), витамин B6 является кофактором в более чем 160 ферментативных реакциях, происходящих в организме. Эти реакции влияют на преобразование аминокислот, синтез и распад нейротрансмиттеров, производство и использование клеточной энергии, иммунную функцию, метилирование, синтез и репарацию ДНК.

Большинство людей получают достаточное количество витамина B6 из пищи, но некоторые испытывают его дефицит. Оптимальный уровень PLP в крови может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и неврологической системы. Витамин B6 (наряду с витамином B12 и фолатом), выполняя роль метилирующего агента, помогает поддерживать уровень гомоцистеина, который уже находится в пределах нормы. В одном из исследований была описана связь между уровнем витамина B6, высоким уровнем гомоцистеина и повышенной смертностью.

Витамин B6 — это водорастворимый витамин, который в натуральном виде содержится во многих продуктах питания. Если вы не получаете достаточного количества пищи, добавки помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.

Поскольку ваш организм не вырабатывает витамин B6, его необходимо получать с пищей или с добавками.

Преимущества витамина B6

• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем
• Помогает поддерживать уровень гомоцистеина, уже находящегося в пределах нормы
• Кофактор более чем в 160 ферментативных реакциях

Иногда источников пищи недостаточно

Витамин B6 содержится в таких продуктах, как яйца, пивные дрожжи, морковь, курица, рыба, коричневый рис, цельные зерна и капуста. Большинство людей получают достаточно витамина B6 из пищи, но бывают исключения. Если вам нужна помощь в поддержании уровня витамина B6, он может принести пользу для здоровья всего организма.